Ты когда-нибудь замечал, как работает внимание? Стоит тебе чем-то заинтересоваться или начать о чем-то думать – и весь мир начинает говорить об этом. Песни, лента, случайные разговоры, всё крутится вокруг одной темы, мир как будто подаёт знаки. Психиатр Карл Густав Юнг когда-то назвал это синхроничностью – совпадением внутренних и внешних событий, связанных не причинно, а по смыслу. Моменты, когда мир будто подмигивает тебе в ответ.
Сейчас мы уже знаем, что это не знаки Вселенной. Просто в твоём мозге встроен фильтр восприятия – ретикулярная активирующая система (RAS). Это такой внутренний редактор, который пропускает в твою картину мира только то, что связано с твоим текущим фокусом внимания.
То есть с точки зрения нейронауки мозг не фиксирует и не показывает тебе мир таким, какой он есть. Вместо этого он постоянно создаёт внутри себя наиболее вероятную модель реальности на основе предыдущего опыта и какой-то достаточно узкой полоски электромагнитных сигналов из внешней среды, фильтруя эти сигналы и выстраивая из них связную симуляцию мира. Это называется прогнозирующим кодированием, и на нём держится вся современная когнитивная наука.
Чё это значит по-простому: ты не видишь то, что есть “на самом деле”. Вместо этого твой мозг постоянно предсказывает, что должно быть, и сравнивает предсказание с сенсорными данными. Если прогноз совпал – всё збс. Если нет – мозг корректирует внутреннюю модель мира. А поверх этой модели накладывается твоя личная прошивка: набор привычных убеждений, установок, страхов и ожиданий. Если там прописано, что мир говно, люди мудаки, а тебе не везёт – всё вокруг будет это подтверждать. Если же прописано, что ты в игре с бесконечными возможностями – именно в ней ты и окажешься.
По сути, ты живёшь внутри собственной симуляции, которую мозг обновляет миллионы раз в секунду. И делает он это ради выживания с минимальными затратами ресурсов. Дело в том, что каждое мгновение в него поступает чудовищное количество сенсорных данных: зрение, слух, запах, осязание, температура, равновесие, внутренние органы, гормональные сигналы – в сумме больше 11 миллионов бит информации в секунду. Из них сознательно ты способен обработать около 40 бит.
Чтобы не поехать кукухой, мозг сжимает, отбрасывает и прогнозирует. Он экономит энергию, предугадывая, что произойдёт дальше, вместо того чтобы каждый раз просчитывать всё с нуля. Это именно то, что задолго до нейронауки описывали древние философии. В индуизме это называлось майя – сила, создающая видимость стабильного мира.
То же пытались выразить чуваки вроде Джо Диспензы и Вадима Зеланда в своих "Силах подсознания" и "Трансерфингах реальности", но делали это, скажем так, на эзотеричном. Когда Диспенза говорит, что “внимание создаёт реальность”, он, по сути, описывает работу предиктивного мозга. Фокус внимания закрепляет определённые нейронные связи и мозг начинает воспринимать всё остальное сквозь их призму. Он не столько создаёт реальность, сколько подгоняет восприятие под ту версию мира, на которую ты настроен. Мир становится таким, каким его ожидает увидеть твоя нервная система.
Зеланд же, говоря о “выборе линии жизни”, хоть и довольно мутно, но на самом деле описывает ту же механику предсказаний. Ты бессознательно выбираешь из множества вариантов будущего тот, который соответствует твоим ожиданиям и состоянию. А дальше цепочка событий просто усиливает этот выбор: мозг фиксирует внимание на знакомых паттернах, и они всё плотнее цементируют твою текущую модель реальности – как будто реальность сама подстраивается под твой ракурс. И в итоге мир тупо “показывает” то, что ты ожидаешь и что способен увидеть.
По похожему принципу работают алгоритмы поиска и рекомендаций в Гугле или на Ютубе. Ввёл запрос – увидел результаты. А дальше, в зависимости от того, какой контент ты выбираешь, меняется твоя лента рекомендаций.
Мозг не видит всё подряд, он видит только то, на что ты настроен, и это логично, что по умолчанию фильтры большинства людей настроены на опасность. Это не баг мышления, а чистое следствие эволюции, своего рода фича))
Дело в том, что человек современной биологии, известный как Хомо Сапиенс, живет уже около трёхсот тысяч лет и, на протяжении почти всего этого времени, те, кто замечал тигра раньше других – выживали, а те, кто любовались закатом, пока сзади шуршала трава – становились добычей. Прикол в том, что за считанные столетия мир изменился до неузнаваемости, но мы продолжаем жить всё с тем же древним мозгом. То есть объективно опасности вокруг стало гораздо меньше, но тревожные фильтры остались теми же. И вот эти древние алгоритмы, которые раньше спасали жизнь, теперь просто мешают.
Когда ты тревожен, тело подаёт сигнал: “опасность”. Ретикулярная активирующая система получает команду отфильтровать всё, кроме угроз. Ты буквально перестаёшь замечать возможности, сигналы поддержки. Так рождается ощущение, что мир не отвечает. На самом деле он отвечает, просто его ответы на 100% совпадают с твоими внутренними фильтрами))
Едем дальше.
В 1975 году психолог Михай Чиксентмихайи описал феномен, который назвал состоянием потока. Наверное, каждый испытывал это ощущение полного удовлетворения от поглощенности процессом, когда время сжимается, сомнения исчезают, и всё получается шикарно само собой.
С точки зрения нейрофизиологии, в это время мозг работает в режиме когерентности: нейронные сети синхронизируются, уровень дофамина и норадреналина выравнивается, а критическая часть префронтальной коры (та, что отвечает за контроль) временно затихает.
То, что в китайской философии называлось “у-вэй” (действием в гармонии с естественным порядком вещей), а в психологии – состоянием потока, в нейронауке описывается как согласование нейронных сетей.
Суть у всего этого одна – резонанс.
В физике резонанс – это явление, при котором два колеблющихся объекта усиливают друг друга, если совпадают по частоте, так как энергия проходит без потерь.
В живых системах работает тот же принцип. Когда внутренние ритмы (внимание, дыхание, сердцебиение) совпадают между собой – появляется состояние внутреннего резонанса. Когда внутренние процессы совпадают с внешними ритмами – появляется ощущение естественности и правильности происходящего. Ты перестаёшь сражаться и начинаешь происходить вместе с миром. Не против шерсти, а как трансёрфер, оседлавший волну.
Это даёт ощущение, что события разворачиваются как будто по сценарию. Ты оказываешься в нужных местах, говоришь нужные слова, встречаешь нужных людей. На уровне тела это чувствуется как лёгкость и собранность. На уровне психики – как внутренняя ясность, азарт и совпадение с жизнью.
В общем-то, это и есть резонанс с реальностью: когда энергия перестаёт уходить на сопротивление, всё, что раньше требовало усилия, вдруг начинает течь само. Это не “закон притяжения” или как там это всё называют на эзотеричном, а просто естественная динамика самоорганизующихся систем, наблюдаемая во всём – от клеток до экосфер.
Что мешает резонансу?
Есть четыре основных фактора, которые сбивают настройку:
- Несостыковка идентичности. Пока ты внутренне считаешь себя одним человеком, ты не можешь стабильно жить как другой. Мозг – довольно последовательный орган: он экономит энергию и всегда выбирает те модели поведения, которые соответствуют его образу “Я”. Если глубоко внутри ты уверен, что ты тот, кто не успевает, тот, у кого не получается, или тот, кто просто выживает, он будет подгонять под это реальность – фильтровать сигналы, интерпретировать события и выбирать решения, которые подтверждают старую историю. Это не метафора. Как мы уже разобрались, мозг в буквальном смысле строит модель реальности согласно ожиданиям. Поэтому резонанс начинается с идентичности. Когда внутри ты уже стал тем, кто способен, реальность просто синхронизируется под новую частоту.
- Контроль. Желание всё контролировать создаёт перенапряжение в префронтальной коре, и мозг теряет гибкость. Система застревает в режиме постоянной внутренней мобилизации. То есть мозг не ищет решения, он ищет ошибки, сканирует реальность на предмет сбоев. Это режим, в котором всё внимание уходит на контроль и удержание, как будто у тебя на кухне сорвало кран и ты двумя руками судорожно затыкаешь дырку, потому что если отпустишь, то всё нахер затопит.
- Зажатое тело. Физиологически ты не можешь быть в потоке, если ты не в ресурсе ахах. Ну по факту так и есть)) Ты не можешь качественно раскрыть весь свой потенциал, если тело считает, что вокруг опасность. Пока блуждающий нерв передаёт сигнал опасности – внимание сужается, гормоны стресса растут, и весь организм переходит в режим выживания, в котором он не исследует мир, а защищается от него.
-
Информационный шум. Когда внимание расщеплено, система восприятия теряет целостность. Ретикулярная активирующая система – тот самый фильтр, который решает, какие сигналы пропускать в сознание, – перестаёт понимать, что важно. Всё становится равнозначным: мысли, уведомления, рилсы, новости из ленты, внутренние импульсы – всё херачит по одному и тому же каналу. Мозг перегревается, потому что не успевает выстроить приоритеты. И чтобы совсем не ёбнуться от информационного шума, он включает старый алгоритм: “вернуться к привычному сценарию”, то есть к стереотипам поведения, предсказуемым реакциям, эмоциональным шаблонам. Короче, к режиму NPC.
Cоответственно, понимая, что мешает резонансу, можно понять и как его достичь.
На уровне смысла нужно вернуть направление. На уровне идентичности – правильный образ “Я”. На уровне внимания – фокус. А на уровне тела – ощущение безопасности.
И когда это наконец происходит, мир начинает отвечать. Не потому что Вселенная тебя услышала, нет. Вселенной похер, она по ту сторону добра и зла. А потому что ты перестаёшь искажать сигнал тревогой, суетой и ожиданиями. Появляются совпадения, синхроничности, “удачные” моменты. На самом деле это просто результат когерентной системы: ты и среда начинаете резонировать.
Реальность – это сложная, живая структура, которая всё время отражает твои внутренние состояния. Меняешь идентичность и фокус → меняется восприятие → меняется реакция тела → меняется поведение → меняются события → меняется реальность.
Именно это знание пытались донести как древние, так и современные философы и мыслители. У кого-то получалось лучше, у кого-то хуже. Но лично мне, чтобы дойти до этого понимания, систематизировать его и облечь в адекватную, понятную форму, пришлось сожрать невероятную кучу говна в прямом и переносном смысле. Так что можно сказать, что я выжил, чтобы теперь нести это знание в мир)
В общем, я собрал всю эту разрозненную теорию в единую систему. И назвал я её “Резонанс”.
Резонанс – это моя попытка собрать понятную модель реальности, которая связывает в одну общую систему все те знания, которые обычно люди годами собирают по крупицам, чтобы у тебя в голове появилась ясная схема: как ты воспринимаешь мир, как изнутри устроено то, что ты называешь “Я”, как в этом участвует тело и нервная система, и почему у тебя раз за разом повторяются одни и те же сценарии. Чтобы ты мог увидеть, где именно всё ломается и что конкретно менять, если хочешь получить другой результат.
В рамках Резонанса я объединил нейронауку, когнитивную науку, духовность, психофизиологию, философию, интегральную психологию, поведенческую механику привычек и обучения, и присыпал это всё сверху щепоткой психоделики. В итоге у меня получилось по сути первое в своем роде практическое руководство по управлению реальностью.
Внутри Резонанса три слоя, которые обычно люди годами пытаются изучить по отдельности, прыгая между десятками книг по сэлфхэлпу, ретритами, психологами и церемониями с аяуаской)
Первый слой. Механика восприятия: как мозг выстраивает твою личную симуляцию на основе ожиданий и прошлого опыта, и почему ты снова и снова наступаешь на одни и те же грабли, считая это судьбой.
Второй слой. Биология управления: как устроена нервная система и как она переключает тебя между разными режимами. Я объясняю это простым языком и даю практики, которые возвращают тебя в рабочее состояние. В итоге ты перестаёшь жить в постоянном стрессе и получаешь базовую способность выбирать, а не тупо срываться в автоматические реакции.
Третий слой. Сценарии судьбы и сферы жизни: как у тебя складываются повторяющиеся сюжеты в отношениях, деньгах, работе и прочих ключевых сферах жизни, и как ты своими же руками создаёшь одни и те же исходы, даже не осознавая этого. Там же про то, как всю эту хрень перенастроить на практике, чтобы изменения реально держались.
Прикол Резонанса в том, что после прочтения и выполнения практик у тебя появляется одна общая рамка, которая заменяет собой хаос из разрозненных советов и учений. Ты начинаешь понимать, что с тобой происходит на разных уровнях и можешь это менять.
Теперь о том, что конкретно ждёт тебя внутри. В обычном виде это выглядело бы как длинная портянка текста, которую мозгу довольно трудно осилить. Поэтому раскрывай главы по очереди, так будет проще)
Просто представь. Ты просыпаешься утром под бесконечным куполом своего храма, расправляешь все шесть огненных крыл и взвиваешься в сияющее золото своего личного неба. Нет внутреннего гула, тревоги, нет мысленной самодрочки. Ты не бежишь, чтобы успеть, потому что ты не можешь опоздать.
Ты делаешь глубокий вдох, затем выдох, и замечаешь, как вместе с ним всё выравнивается. Мысли текут медленнее, тело расслаблено, внимание ясно.
Случайные встречи оказываются нужными, разговоры – судьбоносными, дела идут в гору.
Ты больше не борешься с реальностью, а как будто двигаешься вместе с ней, в одном ритме.
Ты начинаешь чувствовать, когда стоит остановиться, а когда – действовать. Ты не гонишь себя. Ты слышишь мир. И это слышание мира даёт спокойствие, которое не зависит ни от денег, ни от обстоятельств, ни от людей.
Ты разговариваешь с близкими мягко, без защиты и раздражения. Твои границы не нужно отстаивать – они просто есть. Люди вокруг начинают меняться: рядом с тобой им спокойно, они перестают нападать, потому что не чувствуют сопротивления. А те, кто меняться не готов – сами исчезают из жизни, потому что вы больше не резонируете.
В теле легко. Никаких зажимов, никакой усталости от самой жизни. Будто всё, что раньше было сложным, стало простым, потому что ты перестал ломиться в заколоченные двери и вместо этого сразу выбираешь открытые. Спойлер: теперь перед тобой открыты все двери, в которые у тебя хватит смелости войти.
Ты работаешь без надрыва, общаешься с другими без зажатости, отдыхаешь без чувства вины.
Ты больше не спрашиваешь, как достичь, потому что вот же оно. И в этом “вот же оно” – невероятное спокойствие, из которого рождается энергия. Ты не выжимаешь из себя силу – она сама поднимается, как Кундалини по всем семи чакрам, потому что теперь ты в резонансе с миром.
Просто представь это состояние. Что ещё в этой жизни может быть круче и желаннее?
Думаешь, это всё звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Ну, вообще-то, это нормальное состояние для человека, который живёт в гармонии с миром и реализует все изначально заложенные в нём задатки, возможности и потенциал.
Я с полной уверенностью могу сказать, что Резонанс – это уникальное явление не только в рамках русскоязычного пространства, но и в рамках всего мира. Пожалуй, это первая в своём роде практическая методика управления реальностью.
Ну что, как думаешь, сколько это стоит? На самом деле, это знание бесценно. Ну серьёзно, подумай сам.
В резервуаре памяти человечества ещё нет такого учения, книги или файла, в котором все эти знания о мире и природе реальности были бы так структурированы, упорядочены и давали бы такие точные и исчерпывающие ответы на все главные вопросы о жизни, которые может задать себе человек. Причём делали бы это понятным языком.
Это в буквальном смысле информационная бомба.
Но при этом я прекрасно отдаю себе отчёт в том, что мы живём в мире метамодерна и коммодификации знания – знание превратилось в товар, который можно покупать и продавать.
Поэтому если я могу не только дать огромную ценность миру, но и получить прямую отдачу в виде бабок, то кто я такой, чтобы вмешиваться в естественный ход вещей?)) Как писал один умный чувак – нужно жить в резонансе с миром. А мой личный резонанс в том, чтобы поднять всему миру веки и показать, как работает это гребаное казино под названием реальность. Когда понимаешь что-то очень крутое, Дао в том, чтобы поделиться этим пониманием с миром и получить от него отдачу)
Новая прошивка по цене обеда в рестике/похода за продуктами/маникюра/спонтанной покупки на вб/подставь своё. Если б мне кто-то предложил такое ещё пару лет назад, я бы даже не воспринял это всерьёз. Ну типа так не бывает. И так действительно не бывало. Но теперь есть. Я создал)
Круто? Я знаю, что круто. Но также я знаю, что будет дальше. Ты подумаешь: “О, реально интересно, надо будет обязательно вернуться к этому попозже”, добавишь эту страницу в закладки или избранное, и так её там и оставишь. А моё реально классное предложение утонет в море информационного шума, которым перегружен наш мир.
Тем более я понимаю, что отдай я это бесплатно – никто даже читать не будет. Хотя это, конечно, такой бред, но факт остаётся фактом.
Поэтому я буду играть с рынком по его правилам.
Во-первых, я решил пойти по пути постепенного повышения цены. Я понимаю, что нынешняя цена за такой продукт – это просто смешно, но сейчас это, так сказать, для своих. Всё-таки, нужно собрать побольше отзывов. Однако, у меня прописано больше 250 отменных вирусных сценариев для рилсов, шортсов и тик-токов, и я намерен очень сильно прокачать медийку в этом новом направлении. Ну и, соответственно, чем больше подписчиков и отзывов, тем шире коридор для повышения цены.
Во-вторых, однажды продажи Резонанса закроются. Просто раз, и всё. Как в той детской игре, где все бегали вокруг стульев под музыку, а потом музыка выключалась и нужно было успеть занять место. В конце концов, так происходило с каждым из моих продуктов. Так почему же так не может произойти и с этим?)
Поэтому, если ты понимаешь, что тебе реально нужна эта информация, я настоятельно рекомендую не откладывать в долгий ящик. Ну и чё уж тут говорить, разумеется, мне будет приятнее, если ты купишь, о чём речь)
Кроме того, я настолько уверен в качестве своего продукта, что хочу дать тебе гарантию.
Нет, я не могу гарантировать, что твоя жизнь изменится, это зависит только от тебя. Но я гарантирую, что если вдруг ты прочитаешь весь Резонанс, поймёшь, что не получил никакой ценности и захочешь вернуть деньги в течение семи дней – ты получишь их обратно. Причина вообще не имеет значения. Просто напиши моей помощнице в телеге @shepovalov_support, и мы оформим возврат.
Ну что, подытожим?
К 21 веку человечество перегрело собственную систему смыслов. Если раньше культура держалась на авторитетах Бога, Разума, Государства, Природы, то 20 век последовательно подорвал доверие ко всем основаниям. Культура разобрала саму себя и перестала быть зеркалом, отражающим реальность. На её месте остался бесконечный лабиринт зеркал, состоящих из знаков, гиперсимволов, копий, симулякров, где каждое является отражением другого. В результате мы живём в эпоху, где всё имеет вид смысла, но не содержит его. И человек, который ещё вчера твердо стоял на земле, сегодня тонет в зыбкой реальности, в которой нельзя верить до конца даже собственным глазам.
Я не предлагаю вернуться назад и собрать старый мир заново. Это невозможно. Фарш назад не провернуть. Я предлагаю научиться видеть, как мир устроен сейчас. Понять механику этой симуляции, увидеть ритмы, повторяющиеся шаблоны, коды, по которым живёт новая реальность.
Пробуждение сегодня – не просветление в восточном смысле и не отказ от мира. Это включение режима наблюдателя, умение настраивать внимание, тело и сознание в резонанс с потоком жизни. Это внезапное осознание, что ты внутри симуляции. Что всё вокруг – конструкция, а твой ум запрограммирован на участие в этом спектакле. В этот момент ты не перестаёшь видеть мир таким, каким тебе его показывает матрица, но при этом начинаешь видеть его код.
Резонанс – это технология ориентации в эпоху распавшихся смыслов. Мир не нужно спасать, как это пытался сделать один очень добрый мужик 2000 лет назад. Его нужно понять и почувствовать. И когда ты входишь в этот резонанс – реальность перестаёт быть хаосом. Она становится языком, на котором с тобой говорит само бытие (или Бог, если тебе так больше нравится).
95% людей находятся в плену собственных страхов и убеждений. Они считают нормой страдать, бояться, сражаться с миром за ресурсы и никак себя не выражать.
Что ты выбираешь? Героически страдать или легко взять всё то, что принадлежит тебе по праву?
Представь: я сейчас сижу перед тобой, у меня в руках две таблетки: красная и синяя золотая и серая.
Выберешь серую – и история закончится прямо здесь. Ты пойдёшь по своим делам и будешь дальше жить прежней жизнью.
Выберешь золотую – войдёшь в страну чудес. Я покажу тебе, глубока ли кроличья нора.
Любое использование материалов с данного сайта, допускается не иначе как с письменного разрешения его правообладателя - 782574621406 ИНН. Использование материалов с сайта и нарушение авторских и смежных прав правообладателя наказывается в соответствии со ст. 146 УК РФ. Вся информация, предоставленная на сайте ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ.